郑州股骨头医院指出股骨头坏死是我们日常生活中较为常见的骨科疾病，其病因的复杂多样危害大，不得不使得我们对股骨头坏死心生畏惧，那么如果不幸得了股骨头坏死，我们应该怎么在日常生活中来更好地对自己进行护理呢?郑州股骨头医院介绍说，在对股骨头坏死在家庭的护理时，除了日常常规的锻炼以外，我们还应当通过食物来进行调理，我们应该怎么去做呢?这里郑州股骨头医院就为大家简单的介绍几种方便的食疗方法：

　　二豆苡米粥：绿豆、赤豆、苡米各25g。将二豆及苡米淘洗，先取二豆煮开花后，下苡米煮为稀粥，待熟后调入白糖服食，每日2剂，可清热解毒，消肿止痛，适用于病变初期，髂膝疼痛，局部肌肤灼热，口干苦粘者。

　　银花莲米粥：银花1 5 g，莲米 30g，白糖少许。将银花洗净，水煎煮沸5分钟后，去渣取汁，加莲米、煮至莲米熟透，加白糖调匀服食，每日2剂，可清热解毒，适用于病变初期.热毒内扰，局部灼热疼痛，功能受障者。

　　益母大枣汤：益母草5 0 g，大枣 250g，大茴香10g，赤砂糖50g。将益母草水煎取汁，加茴香、大枣、砂糖煎沸后，去渣留汁，早晚分服，并服食大枣。可活血行气，化淤止痛，适用于病变中期，髂膝酸痛不止，劳累后加剧者。

　　胎盘韭子粉：胎盘、韭子各250g，陈皮30g。将上药烘干研末备用，每次3g，每日2次，黄酒或蜂蜜冲服，可益肾补骨，温经散寒，适用于病变后期，畏寒、肢软乏力等。

　　2、吃哪些食物对身体好：

　　牛奶、奶制品、羊肝、猪肝、虾皮、豆类、海藻类、鸡蛋类、酸奶、鱼肝油、富含维生素的果蔬。

　　3、最好不要吃哪些食物：

　　高脂肪食物(如牛肉、猪肥肉等)以及过于酸、碱、咸的食物和人工合成的食物、腌渍类食物、油煎油炸食物，食甜味食品，如甜饼、甜点心、糖果、冰激凌、巧克力等，少食胡椒、棘椒，并忌食或少食西红柿、菠菜、苋菜、茭白、茄子、土豆等，忌饮酒类和碳酸性饮料，少饮浓茶及咖啡，忌食贝壳类、干果、有味精添加剂和防腐剂的食品。

　　郑州股骨头医院指出食疗对于股骨头坏死的治疗会起到作用，但是俗话说“祸从口入，病从口出”这也会在日常饮食不合理的情况下，对股骨头坏死也不会有有效的作用，这里郑州股骨头医院指出啤酒，白酒，桂皮，花椒，辣椒(红、尖、干）等禁食，最后郑州股骨头医院由衷祝愿股骨头坏死的患者朋友能早日康复！